Откажись от курения! Всемирный день без табака

Вы решили бросить курить?

И это здорово!!!

Это то, что действительно может улучшить ваше здоровье и продлить жизнь. Бросить курить не так легко, но возможно. Помните, что никотин — это химическое вещество, которое вызывает сильнейшую зависимость, и вашему организму нужно отвыкнуть от него. Поэтому наберитесь терпения. А мы расскажем, что же делать, если вы все же решились.

Ежегодно курение табака становится причиной преждевременной смерти миллионов людей.

5 шагов, чтобы бросить курить- читайте на портале Минздрава РФ https://www.takzdorovo.ru/stati/5-shagov-chtoby-brosit-kurit/